四川教育新聞網(wǎng)成都12月30日訊（賈元東)秉承“關(guān)愛、自信、聰慧、優(yōu)雅”女學(xué)生培養(yǎng)宗旨，成都市第十一中學(xué)一直以來十分關(guān)注女學(xué)生心理健康發(fā)展。臨近期末，為了更好地幫助女學(xué)生們舒緩壓力、放松身心，成都市第十一中學(xué)高一女生班和初一女生班的同學(xué)們分別于12月23日和12月29日走進(jìn)了主題為“感知自身，放松心情”心理輔導(dǎo)活動。
此次活動以獨(dú)特的小游戲形式開展�；顒右潦�，同學(xué)們在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，手牽手拉成一個大的圓圈，開始了第一個小游戲----“跟我一起做”，這個游戲中每一位同學(xué)都有可能成為領(lǐng)導(dǎo)者和被領(lǐng)導(dǎo)者，無論身份如何，在參與的過程中，都不必設(shè)計動作，自然地去感受身體的每一個細(xì)胞。一位高一女生班的同學(xué)在課后感悟中這樣寫道：“通過這個游戲，我們都由最初參與活動的緊張逐漸放松下來，真正去體會自己身體所發(fā)出的信號：雙腿站累了就坐一會兒，身體想動了就隨意跳舞……這個游戲之后我們真正放松下來，也進(jìn)入了狀態(tài)。”
接著，女生們在老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了“盲人與導(dǎo)盲犬”和“人椅”游戲。在游戲過程中，同學(xué)們更加懂得了信任他人、幫助別人和堅持不懈的意義。她們說：“在‘人椅’游戲期間，即使有同學(xué)嚷嚷著‘腿好疼!’‘太重了!’，卻沒有一個人放棄。最終我們完成了任務(wù)。我們覺得這樣的精神是很可貴的：堅持不懈、團(tuán)結(jié)合作、永不言敗!”
最后，女生們圍坐在一起交流本次心理輔導(dǎo)活動的感悟。她們首先感謝了辛苦組織活動的老師，感謝了自己的同伴。同學(xué)們感悟至深的話語、燦爛的笑容無一不體現(xiàn)了十一中女子在學(xué)習(xí)中感悟心靈，在感悟中快樂生活的精神面貌。
