為緩解畢業(yè)班學(xué)生面臨中考的心理壓力，增強(qiáng)學(xué)生沖刺中考的信心，以幫助他們以良好的心態(tài)面對(duì)中考。5月17日下午，陽(yáng)光心育公益活動(dòng)走進(jìn)成都市第43中學(xué)校，針對(duì)初三學(xué)生開(kāi)展了中考考前心理輔導(dǎo)專題活動(dòng)。
活動(dòng)分為兩個(gè)部分，一是由心理講師做了題為《晴朗六月，從容面對(duì)》的心理講座。在講座中，老師通過(guò)各種心理小活動(dòng)、小視頻讓同學(xué)們感知什么是壓力、以及為什么會(huì)有壓力，向同學(xué)們介紹了多種緩解壓力的方法，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)去接納自己的情緒。現(xiàn)場(chǎng)，老師還為大家加油鼓氣，預(yù)祝同學(xué)們?cè)谥锌贾腥〉美硐氤煽?jī)。
二是針對(duì)部分初三同學(xué)開(kāi)展了《洋蔥故事會(huì)》團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。通過(guò)破冰暖身、建隊(duì)融合、洋蔥拼圖等環(huán)節(jié)，老師引導(dǎo)著同學(xué)相互傾述，靜心體會(huì)，將自己目前的煩惱化作一片片洋蔥，最后通過(guò)洋蔥拼圖來(lái)宣泄所有的消極情緒，積極的迎接中考的挑戰(zhàn)。
本次中考考前心理輔導(dǎo)專題活動(dòng)的展開(kāi)，幫助同學(xué)們解決了不少備考過(guò)程中產(chǎn)生的疑慮和困難，進(jìn)一步緩解了畢業(yè)班學(xué)生中考的心理壓力。(賈元東)
