學(xué)生成長成才，心理健康是重要一環(huán)。龍泉中學(xué)在關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績的同時，還需要關(guān)注學(xué)生的心理健康與人格的健全發(fā)展。龍泉中學(xué)不僅把心育作為德育的一條重要主線來抓，還立足實際，率先在高三年級開設(shè)了心理課。龍泉中學(xué)心理老師本著緩解壓力、激發(fā)潛能的初衷，為高三年級學(xué)生量身定制了心育課程。模塊系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容、形式多樣的實施方法、輕松活躍的課堂氛圍，助力學(xué)生輕松備考、喜迎高考。
高三的學(xué)生面對壓力所帶來的緊張、焦慮和恐懼，他們急需心理上的幫助，渴求有人為他們進行教育和疏導(dǎo)，需要有人為他們指點迷津、解除困惑。在這樣的前提下，龍泉中學(xué)心理老師李明國老師為高三六班開設(shè)了一堂名為“微笑前行——讓夢想照進現(xiàn)實”的團體心理課，教會他們?nèi)绾吾尫艍毫Γ矠橥瑢W(xué)們加油鼓勁，更好地適應(yīng)高三學(xué)習(xí)和生活。
首先，李老師讓同學(xué)們每個人用一個詞來形容高三生活，有同學(xué)說“充實”，也有同學(xué)說“累”、“困”等，但大家都覺得高三節(jié)奏快、任務(wù)重，很容易緊張焦慮。緊接著，李老師讓大家一起做了一個有趣的游戲——“抓”“逃”，過程緊湊，但又輕松有趣，學(xué)生都積極參與。更為關(guān)鍵的是，在這個游戲做完后，李老師結(jié)合剛才的游戲，將“目標”和“壓力”對“成績”的影響做了精彩的論述，同學(xué)們受益匪淺。
“抓——逃”游戲
最吸引同學(xué)們的是第三個環(huán)節(jié)，即“生命鏈游戲”。游戲規(guī)則是：你可以用你的手指頭去買接下來老師展示的東西——這些東西有良好的教育，有多七年壽命，還有幸福的家庭等等，每一樣?xùn)|西都明碼標價，但如果你前面已經(jīng)把手指頭花完了，后面的東西你就無法購買。這個游戲強調(diào)了人生規(guī)劃的重要性。這個游戲之后，同學(xué)們嘖嘖稱奇，都覺得對自己啟發(fā)太大了，“原來我一直在荒廢生命啊!”有同學(xué)感嘆道。
生命鏈游戲
最后，李老師用著名的“(1+0.1)365=37.78”以及“(1-0.1)365=0.03”游戲提示同學(xué)們努力珍惜時間，每天進步一點點，那也是對自己最好的年華的最好禮物。他以一個非常經(jīng)典的句子作結(jié)：“得到了不該得到的得到，就一定會失去不該失去的失去;忍受別人不能忍受的忍受，才能享受別人不能享受的享受。”
每天努力一點點
這次心理課引導(dǎo)學(xué)生在活動中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。讓學(xué)生在活動中放松身心，引導(dǎo)他們在體驗中思考，并學(xué)會如何去解決問題，促進自我的健康成長，學(xué)生收獲很多。（成都市龍泉中學(xué)校）
