近日，西北宣傳攝制組走進(jìn)成都西北中學(xué)心理教育——通過(guò)三個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，攝制組和師生們共沐西北心理教育的春雨，同賞花開(kāi)西北。
TED上哈佛大學(xué)76年的研究成果：“什么樣的人生是我們想要的?如何才能健康幸福地生活?”
這項(xiàng)史上對(duì)成人發(fā)展研究最長(zhǎng)的項(xiàng)目，向大家揭示的結(jié)論是——構(gòu)成美好生活的最重要因素并非富有，也不一定是成功，而是良好的心身健康及溫暖，和諧，親密的人際關(guān)系。
正因此，成都西北中學(xué)以“讓每個(gè)學(xué)生都得到最適合的教育和最好的發(fā)展”為理念，在培育核心素養(yǎng)的同時(shí)，更注重培養(yǎng)健全人格與良好心理素質(zhì)，此次走進(jìn)西北心理教育，更像是一次在園藝活動(dòng)中的徜徉。
一、園藝療法賦能心理教育
園藝療法就是是指利用植物栽培與園藝操作活動(dòng)，從社會(huì)、教育、心理以及身體等方面進(jìn)行調(diào)整的一種有效的方法。作為一種心理治療方法，具有積極的意義。它與“面談”這種傳統(tǒng)的咨詢技術(shù)相比，園藝療法不僅真實(shí)存在，還可以減低參與者的心理防御。
同學(xué)們漫步在園藝展示區(qū)，如同治療中的體驗(yàn)過(guò)程，是一個(gè)人心理健康建構(gòu)的過(guò)程，園藝的對(duì)象是植物，而園藝療法的對(duì)象卻是人。
成都西北中學(xué)實(shí)施園藝療法項(xiàng)目的核心理念：園藝共建、參與體驗(yàn)、綠色相伴、靈動(dòng)(自我)再現(xiàn)。
學(xué)校26個(gè)班，挑選了校園里種值的26種植物，每班認(rèn)養(yǎng)了一棵心靈植物，后勤全體人員分為三大組。高一年級(jí)守護(hù)人是物管一組，高二是物管二組，高三是物管三組。守護(hù)人和各班級(jí)共同維護(hù)心靈植物，每個(gè)班級(jí)的心靈植物上都帶著本班的二維碼，掃碼可見(jiàn)本班的介紹，特色，班級(jí)檔案，更為重要的是該班心靈植物的百科介紹。要想了解一種植物，掃一掃就知道啦。學(xué)校信息中心和班級(jí)維護(hù)二維碼，守護(hù)人和班級(jí)維護(hù)心靈植物。共建!綠色!陪伴!這就是西北最大的特色。
園藝共建，陪伴成長(zhǎng)是西北后勤每個(gè)人的使命!
二、園藝療法布局校園
和解花園區(qū)：人的內(nèi)在永遠(yuǎn)渴求和諧、人際和睦、世界和平，園藝治療在這里設(shè)置特別和解區(qū)，這里的花園悄悄，這里的和解妙妙。
心愿墻：學(xué)生寫(xiě)出自己的心愿，思想、學(xué)習(xí)，生活等方方面面，老師、后勤、學(xué)校干部就去摘貼，滿足學(xué)生心愿。有同學(xué)的心愿是希望物理在月考考上80分，物理老師會(huì)去摘貼;有同學(xué)的心愿是希望我生日的那天可以吃到我最?lèi)?ài)的回鍋肉，食堂的叔叔會(huì)來(lái)摘貼。從身心，學(xué)習(xí)，生活各方面切實(shí)關(guān)愛(ài)學(xué)生，西北心理教育走在前沿。
園藝箱庭區(qū)：考慮到住校生活的枯燥，貧乏，清苦，或多或少的寂寞、孤獨(dú)無(wú)助之感，哪里派遣?生活老師就和同學(xué)們一起展開(kāi)園藝箱庭作業(yè)，男生部，女生部的同學(xué)在生活老師的助力下，耕耘在小小箱庭中，見(jiàn)證綠色生命的成長(zhǎng)，伴隨住校生活的歲月，不僅可以讓同學(xué)們重新認(rèn)識(shí)自我、心理整合;還讓同學(xué)們青春飛揚(yáng)有平臺(tái)，心理建構(gòu)有途徑。
壓力釋放區(qū)：課間你可來(lái)拳打，也可以腳踢，沒(méi)有“武力”解決不了的壓力，沒(méi)有“動(dòng)粗”釋放發(fā)不了的壓抑，誰(shuí)說(shuō)優(yōu)秀學(xué)生沒(méi)有壓力?誰(shuí)說(shuō)心理健康的人只能向內(nèi)壓抑?
愈花園：這里既可園藝展示，也可師生課間賞花，還有豐富多彩的園藝活動(dòng)，五彩繽紛，色香怡神，工作學(xué)業(yè)的高標(biāo)準(zhǔn)暫時(shí)放下，社會(huì)升學(xué)的高期待聊聊緩解，教師學(xué)生的角色高要求漸漸調(diào)節(jié)，正是療愈心理的花園。
三、園藝療法實(shí)踐活動(dòng)
園藝療愈心理，傳統(tǒng)裝點(diǎn)課余。
扎染布、竹筐篩子、粽葉包米，在傳統(tǒng)端午節(jié)即將到來(lái)之際，心理老師和食堂阿姨一起授課，后勤為園藝活動(dòng)提供了粽葉，米，繩子材料等，廚師阿姨講操作細(xì)節(jié)，心理老師講活動(dòng)心理原理和要求，在活動(dòng)中體驗(yàn)合作，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)，體驗(yàn)參與，體驗(yàn)技能技巧，體驗(yàn)自然，體驗(yàn)勞作，體驗(yàn)釋放，體驗(yàn)收獲……
為何包“粽”?“粽”為團(tuán)結(jié)，“粽”為緊密，“粽”為紀(jì)念祖宗。
借傳統(tǒng)之節(jié)日，解文化之內(nèi)涵。為這個(gè)傳統(tǒng)文化節(jié)日賦予了心理教育的新內(nèi)涵。
成都西北中學(xué)心理教育在面聊，訪談，沙盤(pán)，團(tuán)輔等活動(dòng)的基礎(chǔ)上，借力園藝療法，將整個(gè)校園變成了師生的心理放松，心理療愈的能量場(chǎng)，在這里，大家學(xué)會(huì)壓力管理，心理調(diào)適;在這里，大家調(diào)整認(rèn)知，悅納自我;在這里，大家學(xué)會(huì)情緒合理宣泄，善待自己與他人;在這里，大家學(xué)會(huì)理性思維，提高心理彈性。在這里——教育春雨滋潤(rùn)心田，心理之花盛開(kāi)西北!（成都西北中學(xué)）
西北中學(xué),心理教育
