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廣安希賢學(xué)校開展“5.25”師生心理健康教育周系列活動(dòng)

來(lái)源:廣安希賢學(xué)校  作者:通訊員 代冰杰 敖鳳君 丁海龍  瀏覽量:   發(fā)布時(shí)間:2024-05-22

呵護(hù)學(xué)生心靈,關(guān)注學(xué)生心理健康,是教育的重要內(nèi)容,亦是教師的重要職責(zé)。5月25日是我國(guó)大中小學(xué)校的心理健康教育宣傳日。在心理健康教育宣傳日來(lái)臨之際,廣安希賢學(xué)校為幫助師生更好地解決心理困擾,進(jìn)行合理有效的情緒調(diào)節(jié),促進(jìn)師生的身心健康,5月20日,廣安希賢學(xué)校開展了“5.25”心理健康教育周系列活動(dòng)。hA9四川教育在線-四川教育訊息

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下午4:20,學(xué)校特邀心理學(xué)專家,廣安市家庭教育協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、廣安市心理健康教育協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)夏婷婷老師,在廣安希賢學(xué)校來(lái)德書院,針對(duì)4至8年級(jí)學(xué)生開展了主題為《拒絕校園暴力,愛護(hù)好自己》心理健康大講堂。講堂開場(chǎng)通過“愛自己”“如何愛自己”等心理健康小游戲,引導(dǎo)學(xué)生了解自我,學(xué)會(huì)照顧自己,允許和接受自己的情緒。同時(shí),夏老師通過講解真實(shí)案例,引導(dǎo)學(xué)生深入了解“校園欺凌”相關(guān)知識(shí),懂得“校園欺凌”的基本定義、具體分類、主要行為等,還向?qū)W生講解了:哪些行為是屬于校園欺凌?自己的身邊是否存在校園欺凌現(xiàn)象?當(dāng)遭遇校園欺凌時(shí)該如何應(yīng)對(duì)?通過夏老師耐心細(xì)致的講解,增強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)校園欺凌的認(rèn)知,也反思自己的行為,同時(shí),也讓同學(xué)們提高了安全防范意識(shí)。最后,夏老師告訴大家,當(dāng)自己的安全受到威脅時(shí),決不輕言放棄!在愛護(hù)自己的同時(shí),一定要接納真實(shí)的自己!hA9四川教育在線-四川教育訊息

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下午5:20,夏婷婷老師針對(duì)全體教職工的工作和生活狀態(tài),開展了《壓力與情緒調(diào)節(jié)》專題講座。夏老師用詼諧幽默的言語(yǔ),深入淺出地向教師們講解了現(xiàn)代教師行業(yè)的普遍壓力和對(duì)情緒的有效調(diào)試等方面,引起了大家的共鳴。接著,她通過呼吸練習(xí)、放空心靈、走進(jìn)大自然、跟親人傾述等方式,讓全體教師緩解了緊張焦慮情緒何工作生活上帶來(lái)的壓力。講座內(nèi)容圍繞壓力與情緒管理,特別講解了如何運(yùn)用積極心理學(xué)的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。夏老師精彩的講座讓老師們享受了一段美好的“心靈按摩”,不僅強(qiáng)大了老師們的心靈,也為營(yíng)造更加和諧友愛平等的師生關(guān)系奠定了的基礎(chǔ)。老師們表示,學(xué)校舉行這樣的講座,是對(duì)教師們幫助和關(guān)愛,能讓教師以更加良好的情緒狀態(tài),投入教育教學(xué)工作中去,剛?cè)粚W(xué)生,讓學(xué)生健康成長(zhǎng),也增強(qiáng)了教師的職業(yè)幸福感。(通訊員 代冰杰 敖鳳君 丁海龍)hA9四川教育在線-四川教育訊息

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