為深入貫徹落實(shí)教育部等十七部門《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃》（2023年）文件精神，扎實(shí)推進(jìn)"五育并舉促進(jìn)心理健康"的育人要求，2月20日下午，四川省鄰水縣職業(yè)中學(xué)政教處在�！靶膼偝确鼻嗌倌瓿砷L中心對(duì)名17心理委員開展了一場"政策+科技"雙輪驅(qū)動(dòng)的專題培訓(xùn)�；顒�(dòng)聚焦新時(shí)代心理健康教育新范式，通過理論指導(dǎo)與智能設(shè)備實(shí)踐相結(jié)合，全面強(qiáng)化心理委員隊(duì)伍的專業(yè)勝任力。
一、明確職責(zé)，傳遞關(guān)懷
活動(dòng)伊始，政教處聶主任強(qiáng)調(diào)：心理委員是班級(jí)心理健康工作的“橋梁”與“守護(hù)者”，需以高度的責(zé)任感和敏銳的觀察力關(guān)注同學(xué)情緒動(dòng)態(tài)，同時(shí)自身要主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握基本的溝通技巧與危機(jī)識(shí)別能力。
二、沉浸體驗(yàn)，探索“心”科技
在構(gòu)建我校“全員心育”網(wǎng)絡(luò)的重要一環(huán)中，蔣老師帶領(lǐng)同學(xué)們參觀了“心悅橙服”青少年成長中心。通過現(xiàn)場示范設(shè)備的操作方法，詳細(xì)講解設(shè)備的使用技巧，還鼓勵(lì)同學(xué)們親自體驗(yàn)，感受這些設(shè)備在心理健康教育中的獨(dú)特作用。
智能情緒宣泄室
同學(xué)們通過體驗(yàn)擊打沙袋、宣泄人偶、智能擊打宣泄減壓系統(tǒng)、智能吶喊宣泄系統(tǒng)等方式科學(xué)釋放壓力；
體感互動(dòng)放松區(qū)
感受智能體感互動(dòng)減壓平臺(tái)、VR心理單車系統(tǒng)，大家跟隨屏幕指引進(jìn)行呼吸訓(xùn)練與沉浸式互動(dòng)游戲，感受身心逐步舒緩的過程。
音樂放松室
音樂放松訓(xùn)練智能設(shè)備通過播放不同類型音樂，營造放松氛圍，刺激大腦釋放有益神經(jīng)遞質(zhì)，幫助學(xué)生舒緩緊張情緒、放松身心，還可引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行冥想等訓(xùn)練，提升專注力與自我認(rèn)知，促進(jìn)深度放松和內(nèi)心平靜；虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）虛擬心理訓(xùn)練設(shè)備則是通過創(chuàng)建高度沉浸式虛擬場景，讓學(xué)生身臨其境感受不同環(huán)境，轉(zhuǎn)移對(duì)現(xiàn)實(shí)壓力的注意力，進(jìn)行針對(duì)性心理訓(xùn)練，從而緩解壓力與焦慮，克服心理障礙，提升心理適應(yīng)能力，培養(yǎng)積極心態(tài)。
箱庭治療室
箱庭治療通過為學(xué)生提供一個(gè)自由且受保護(hù)的空間，讓他們能在沙盤中自由擺放各種沙具來構(gòu)建內(nèi)心世界，將潛意識(shí)的情感與沖突以直觀的視覺形式呈現(xiàn)出來，使學(xué)生在無需言語表達(dá)的情況下釋放負(fù)面情緒，緩解心理壓力，同時(shí)在創(chuàng)作過程中激發(fā)內(nèi)在的自我治愈力，增強(qiáng)自我認(rèn)知和心理韌性，促進(jìn)人格的整合與成長，實(shí)現(xiàn)身心的放松與療愈。
三、守護(hù)成長，從“心”出發(fā)
此次培訓(xùn)不僅讓心理委員們深入了解我校心理健康資源的豐富性和專業(yè)性，更通過實(shí)踐操作和互動(dòng)體驗(yàn)，進(jìn)一步深化了他們對(duì)心理援助的理解，并將所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為守護(hù)同窗的溫暖力量，成為班級(jí)心理健康教育的“第一響應(yīng)人”，在朋輩互助中發(fā)揮重要作用，為同學(xué)們提供及時(shí)的心理支持。
心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的基石。在國家政策引領(lǐng)和智能科技賦能的雙重助力下，我校將持續(xù)推進(jìn)心理育人工作，通過“五育并舉”（以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤心、以勞健心）促進(jìn)學(xué)生心理健康，構(gòu)建全方位、多層次的心理健康教育體系。同時(shí)，學(xué)校將借助智能科技優(yōu)化心理健康教育體系，完善監(jiān)測預(yù)警、咨詢服務(wù)和干預(yù)處置機(jī)制，確保心理健康教育貫穿學(xué)生培養(yǎng)全過程，為學(xué)生的成長保駕護(hù)航。
四川省鄰水縣職業(yè)中學(xué)
