隨著秋天的來(lái)臨，秋日的涼爽伴著秋風(fēng)飄進(jìn)了芳草小學(xué)的校園，天空像一塊覆蓋大地的藍(lán)寶石，使得校園充滿(mǎn)著活力充滿(mǎn)著快樂(lè)。秋日的景色吸引著同學(xué)們萌動(dòng)的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，使得同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞都活躍起來(lái)了，各種課外體育活動(dòng)都隨之開(kāi)展起來(lái)。但是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們難免會(huì)受到損傷。鑒于此，近日李歆楊爸爸邀請(qǐng)了成都體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院的學(xué)生劉沛杰來(lái)到學(xué)校，給同學(xué)們帶來(lái)了一次特殊的主題班會(huì)講座--運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)。
活動(dòng)開(kāi)始前，在沈老師的組織下，同學(xué)們很有禮貌的向此次座的老師表示問(wèn)好，接著，生動(dòng)有趣的講座便開(kāi)始了。劉老師用一個(gè)問(wèn)題激發(fā)了同學(xué)們的興趣，大家都積極舉手發(fā)言，你一言我一語(yǔ)的都說(shuō)著自己參加了什么戶(hù)外活動(dòng)，在活動(dòng)后受了什么傷。
但當(dāng)劉老師問(wèn)道受傷后該如何處理時(shí)，同學(xué)們都表示不知道。于是，劉老師拿出了教具，耐心的給同學(xué)們講解了比較容易受傷的身體部位，然后以一個(gè)英文單詞RICE開(kāi)始了今天的主要內(nèi)容。
首先就是R，代表著休息，劉老師告訴小朋友們?cè)谑軅�，首先就是要注意休息。都說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天，這就是告訴大家，受傷后要多注意休息。其次就是I-冰敷。劉老師拿出了提前準(zhǔn)備好的冰袋展示給同學(xué)們，并告訴同學(xué)們?nèi)绻依餂](méi)有冰袋，也可以用毛巾來(lái)代替。接下來(lái)就到了最熱鬧的環(huán)節(jié)，也是下一個(gè)字母C得含義，包扎按壓。劉老師把準(zhǔn)備好的繃帶發(fā)給同學(xué)們，兩個(gè)一組進(jìn)行角色扮演。一個(gè)當(dāng)醫(yī)生，一個(gè)是患者。由劉老師來(lái)教同學(xué)們進(jìn)行包扎。不一會(huì)兒，大部分同學(xué)就都學(xué)會(huì)了，有個(gè)別不會(huì)的同學(xué)也在其他同學(xué)的幫助下順利完成了包扎。最后一個(gè)就是E-抬高，而且受到之前的啟發(fā)，同學(xué)們都知到抬高是為了防止手變腫。
一堂生動(dòng)有趣的“運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)”講座在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中就結(jié)束了，同學(xué)們對(duì)于這場(chǎng)講座表現(xiàn)出了極高的熱情，而且在快樂(lè)中也學(xué)到了很多知識(shí)。(賈元東)
