為進(jìn)一步貫徹落實陽光體育鍛煉，豐富學(xué)生課余生活，增強學(xué)生身體素質(zhì)，做到全員參與。2019年12月16日-20日，成都市人民北路小學(xué)西區(qū)(簡稱：人北小學(xué)西區(qū))舉行了一年一度的冬季跳長繩周活動。
前期，在體育老師的組織下，同學(xué)們利用體育課時間，認(rèn)真進(jìn)行跳長繩練習(xí)，兩人搖繩，其余同學(xué)依次排隊跳繩，每人每次跳三個。對于這樣的體育集體項目，同學(xué)們非常喜歡，樂于參與。
課間休息時間，操場上滿是同學(xué)們練習(xí)的場面，1，2，走……富有節(jié)奏的數(shù)數(shù)聲，你來我往，彼此相互鼓勵的話語，回蕩在校園的每個角落。跳長繩作為集體體育項目，需要的是同學(xué)們彼此之間的默契，節(jié)奏感和力爭更快、更強的體育精神。
比賽之日，在班主任和副班主任的帶領(lǐng)下，每一位同學(xué)都參與其中，或搖繩，或跳繩。只見長繩在老師和同學(xué)們的手中上下翻飛，其余同學(xué)排成一字長龍，輪流上陣，快速有序的穿梭在長繩之中。五分鐘的比賽時間，同學(xué)們都卯足了勁，希望自己能夠多跳幾次，為班級爭得榮譽。
我運動，我快樂。班級跳長繩運動是快樂的，不僅鍛煉了同學(xué)們的體質(zhì)，增強抵抗力，同時也有助于釋放壓力，增進(jìn)班級凝聚力，提升團(tuán)隊合作意識。(魏雅莉)
人北小學(xué)西區(qū),跳長繩
