為增強學(xué)生心理健康意識，引導(dǎo)學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑，幫助學(xué)生調(diào)整良好的心理狀態(tài)，促進其健康成長，6月29日和30日下午，成都市少城小學(xué)專門邀請到成都市樹德中學(xué)心理教師張艷老師為全體五年級師生作《與“疫”共舞 點亮心燈》心理健康知識講座。
張艷老師以“毛毛蟲的蝶變”心理輔導(dǎo)學(xué)案入手，從學(xué)生最常見的生活現(xiàn)象與同學(xué)們共同討論心理問題上的一些特征，并對有時會發(fā)生的不良心理行為表現(xiàn)進行了詳細的闡述。整個講座輕松愉悅，張艷老師教給了學(xué)生們心理健康的相關(guān)知識、原理和應(yīng)對的方法與技巧，讓學(xué)生對心理健康的重要性有了更深刻的體會。張艷老師還從生活實例入手，告訴學(xué)生面對不良心理行為應(yīng)采取的態(tài)度及方法，她引導(dǎo)孩子們在遇到問題時如何放松，孩子們積極配合參與體驗活動，慢慢放松心情，在放松體驗過程中引起共鳴，知道了遇到問題時可以采用放松方法進行自我調(diào)節(jié)。
短短一個多小時的講座，雖不能為孩子們講解更多的心理健康應(yīng)對方法，但為孩子們打開了一扇窗，通過這扇心靈的窗戶，讓孩子們加強對自我的關(guān)注，學(xué)會主動調(diào)控自身不良情緒，引導(dǎo)孩子們學(xué)會科學(xué)健康的面對學(xué)習(xí)和生活。
此次活動，將進一步提高少城小學(xué)心理健康教育的針對性和實效性，促使學(xué)校心理健康教育工作的積極開展，在以后的工作中學(xué)校還將開展更多的心理健康培訓(xùn)，不斷提升學(xué)生心理健康水平，促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步展開，為更多的孩子們普及心理健康知識。（孫林馨）
成都市少城小學(xué),心理健康輔導(dǎo)活動,點亮心燈
