為緩解六年級學(xué)生的考前焦慮，讓學(xué)生輕松迎考，5月18日下午，溫江區(qū)通平小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮組織了六年級畢業(yè)班減壓團輔活動。午自習(xí)后，孩子們歡呼雀躍地來到“智慧教室”，對即將開始的活動充滿期待。
活動伊始，來自東大街一小的劉婷老師和慶豐小學(xué)的丁媛老師就和同學(xué)們做了一個約定。然后帶領(lǐng)大家做了一個熱身小游戲——“左抓右逃”，活動氣氛瞬間活躍起來，逐步讓孩子們消除心理防衛(wèi)，放松情緒。
接下來，劉老師帶領(lǐng)大家進行“心情寫字板”活動。讓孩子寫出自己擔(dān)心的事件，以此來宣泄自己不良的情緒。通過引導(dǎo)，讓孩子們都知道當(dāng)面臨一個比較重要的事件時，不同程度地感到緊張、壓力，這是自然的事件。
然后，劉老師通過呼吸放松法讓孩子們在音樂聲中逐漸釋放不良情緒，緩解壓力。并讓孩子們用意念向其他同學(xué)傳遞自己的愛與力量，同時也用心感受其他同學(xué)傳遞給自己的愛與力量。最后用便利貼寫下一句或多句加油打氣的話，貼在其他同學(xué)身上。
輔導(dǎo)結(jié)束后，同學(xué)們?nèi)砸猹q未盡，希望能再次體驗這樣的減壓活動。
長期以來，通平小學(xué)一直非常注重學(xué)生的心理健康教育，也將繼續(xù)立足于“服務(wù)孩子”的宗旨，根據(jù)學(xué)生需要開展更多形式的心理健康活動，做學(xué)生的知心人，解決學(xué)生的煩惱和問題，保障學(xué)生的心理健康。（張紅 通訊員 郭文淵）
溫江區(qū)通平小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮開展六年級減壓團輔活動,溫江區(qū)通平小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校
