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新版《7歲以下兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施 影響孩子身高的因素有這些

來(lái)源:央視新聞客戶(hù)端  作者:李斌 孔冰冰)  瀏覽量:   發(fā)布時(shí)間:2023-03-12

近日,我國(guó)新版《7歲以下兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)》開(kāi)始實(shí)施,其中明確規(guī)定了不同年齡兒童生長(zhǎng)發(fā)育的各項(xiàng)指標(biāo)。新標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于孩子的身高是如何規(guī)定的?如何判斷孩子是否屬于發(fā)育遲緩?春天真是孩子長(zhǎng)高的黃金期嗎?如何做才能幫助孩子長(zhǎng)得更高?Cx2四川教育在線

具體來(lái)說(shuō),新標(biāo)準(zhǔn)包含了7歲以下男、女童身高、體重、頭圍等五個(gè)指標(biāo)的百分位數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差數(shù)值,同時(shí)還規(guī)定了我國(guó)兒童生長(zhǎng)水平與營(yíng)養(yǎng)狀況的評(píng)價(jià)指標(biāo)和評(píng)價(jià)方法。采用該標(biāo)準(zhǔn)可對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育水平及營(yíng)養(yǎng)狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)。Cx2四川教育在線

該標(biāo)準(zhǔn)不僅能供保健人員、兒科醫(yī)生等使用,也能幫助家長(zhǎng)監(jiān)測(cè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是否處于正常狀態(tài)。Cx2四川教育在線

孩子身高是否達(dá)標(biāo) 新版《標(biāo)準(zhǔn)》怎么查?Cx2四川教育在線

很多有小朋友的家庭都會(huì)有一面身高墻,隔三岔五就會(huì)讓孩子貼墻站著量一量長(zhǎng)多高了?蛇@量完,如何才能知道自己孩子的身高有沒(méi)有達(dá)標(biāo)呢?現(xiàn)在就可以對(duì)照新版《7歲以下兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)》來(lái)判斷了。Cx2四川教育在線

那么問(wèn)題就來(lái)了,新標(biāo)準(zhǔn)怎么查?里面的百分位數(shù)值具體代表什么意思?對(duì)此記者采訪到了新《標(biāo)準(zhǔn)》的主要起草人,首都兒科研究所生長(zhǎng)發(fā)育研究室研究員李輝,來(lái)聽(tīng)聽(tīng)她的解答。Cx2四川教育在線

20230312_080038_000.jpgCx2四川教育在線

首都兒科研究所生長(zhǎng)發(fā)育研究室研究員 李輝:從《標(biāo)準(zhǔn)》的表達(dá)方式來(lái)說(shuō),有百分位和標(biāo)準(zhǔn)差兩種方法。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)講,百分位更容易理解。百分位就是一百個(gè)同年齡的孩子從矮到高排隊(duì),排在第50位的就叫平均水平,第3個(gè)到97之間我們叫做正常范圍。那么低于第3個(gè)的,屬于身材矮小了。如果高于第97個(gè),屬于身材高大了。Cx2四川教育在線

如何判斷孩子是否生長(zhǎng)遲緩?Cx2四川教育在線

據(jù)流行病學(xué)及人口推算,我國(guó)兒童矮小癥的發(fā)病率約為3%,全國(guó)4—15歲需要干預(yù)的矮小兒童約有700萬(wàn)。一些孩子身高長(zhǎng)得較慢,家長(zhǎng)經(jīng)常焦慮,我的孩子是不是發(fā)育遲緩?對(duì)此應(yīng)該如何科學(xué)判斷呢?Cx2四川教育在線

20230312_080038_001.pngCx2四川教育在線

首都兒科研究所生長(zhǎng)發(fā)育研究室研究員 李輝:一般身高矮小或者生長(zhǎng)遲緩,主要是按同年齡同性別的兒童的生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn),低于身高的第三百分位或者兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以下就叫身材矮小。生長(zhǎng)遲緩還有一個(gè)定義,就是得要看他的生長(zhǎng)速度,兩歲到七歲,如果每年身高增長(zhǎng)速度是小于5厘米的,也屬于生長(zhǎng)緩慢。Cx2四川教育在線

食用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑真能幫助長(zhǎng)個(gè)嗎?Cx2四川教育在線

專(zhuān)家提醒,對(duì)照新版《標(biāo)準(zhǔn)》,如果發(fā)現(xiàn)孩子的某些生長(zhǎng)指標(biāo)出現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)做進(jìn)一步判斷。孩子的成長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng),很多家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子缺營(yíng)養(yǎng),影響長(zhǎng)個(gè)兒,于是就給孩子吃各種所謂能夠促生長(zhǎng)的補(bǔ)品,這么做有必要嗎?Cx2四川教育在線

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首都兒科研究所生長(zhǎng)發(fā)育研究室研究員 李輝:其實(shí)一個(gè)人他主要的營(yíng)養(yǎng)素的獲取是從食物中來(lái)的,就是每天的進(jìn)食中會(huì)得到你身體里需要的東西,而且它需要什么就會(huì)吸收什么,那這個(gè)是最科學(xué)的。有些孩子如果他身體比較弱,他有一些疾病影響進(jìn)食,或者他有偏食挑食,在一段時(shí)間里不能達(dá)到我們要求的孩子的均衡膳食,有些東西吃不進(jìn)去。所以,他缺的那些東西可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑暫時(shí)彌補(bǔ)他缺失,但是對(duì)于正常的孩子來(lái)講是沒(méi)有必要的。Cx2四川教育在線

春天是孩子身高增長(zhǎng)的黃金期嗎?Cx2四川教育在線

當(dāng)下已經(jīng)是春暖花開(kāi),草木萌發(fā),很多家長(zhǎng)認(rèn)為,春天也是孩子長(zhǎng)個(gè)兒的黃金期,真的是這樣嗎?Cx2四川教育在線

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首都兒科研究所生長(zhǎng)發(fā)育研究室研究員 李輝:這個(gè)也有一定的道理,其實(shí)這一年有春夏秋冬四季,孩子人體的發(fā)育也是這樣,到冬天的時(shí)候可能體重長(zhǎng)得比較多,但是身高長(zhǎng)得就要相對(duì)少一些。因?yàn)榫拖裰参镆粯樱灰锒夹枰?yáng)光,需要新鮮的空氣,那冬天的時(shí)候室內(nèi)居家的時(shí)間比較多,所以它接觸陽(yáng)光,接觸新鮮空氣的機(jī)會(huì)就少。所以春天你萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)候,孩子多出去跑,多接觸陽(yáng)光,新鮮的空氣,對(duì)身高增長(zhǎng)肯定是有好處的。所以在春天的時(shí)候,大多數(shù)的孩子,除了嬰兒以外,那么身高的增長(zhǎng)其實(shí)是在上半年長(zhǎng)得要比下半年多的。Cx2四川教育在線

哪些因素影響身高 孩子如何才能長(zhǎng)更高?Cx2四川教育在線

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),孩子一年四季都會(huì)長(zhǎng)個(gè)兒,但春夏的確會(huì)長(zhǎng)得多一些。作為家長(zhǎng),都希望自己的孩子能夠擁有一個(gè)高挑的身材。那么決定孩子身高的因素到底有哪些?如何才能幫助孩子長(zhǎng)得更高呢?Cx2四川教育在線

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首都兒科研究所生長(zhǎng)發(fā)育研究室研究員 李輝:影響身高的因素是很多的,我們可以把它分為兩大類(lèi),一個(gè)叫內(nèi)在因素,一個(gè)叫外在因素。那么內(nèi)在的因素里頭遺傳是一個(gè)最主要的因素,它大概決定了身高的70%。當(dāng)然后天的一些因素會(huì)影響到我們遺傳所確定的生長(zhǎng)潛力能不能得到充分的發(fā)揮,在后天的環(huán)境中,營(yíng)養(yǎng)疾病生活制度是最重要的影響因素。Cx2四川教育在線

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專(zhuān)家提示,影響孩子身高的重要因素除了遺傳基因外,還包括合理膳食、睡眠和運(yùn)動(dòng),缺一不可。Cx2四川教育在線

均衡的營(yíng)養(yǎng)Cx2四川教育在線

有些家長(zhǎng)的誤區(qū)可能就是大魚(yú)大肉就覺(jué)得有營(yíng)養(yǎng),其實(shí)不然,比如說(shuō)微營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)也是需要的,另外主食也是需要的。Cx2四川教育在線

睡眠Cx2四川教育在線

孩子一歲以后長(zhǎng)個(gè)主要起作用的是生長(zhǎng)激素,生長(zhǎng)激素一般都是前半夜的分泌是白天分泌量的3倍。另外要注意睡眠的節(jié)律,因?yàn)橛行┖⒆涌赡芩煤芡,起得也很晚,總的睡眠時(shí)間夠了,其實(shí)這個(gè)也會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,所以我們孩子得早睡早起,這很重要。Cx2四川教育在線

運(yùn)動(dòng)Cx2四川教育在線

特別是戶(hù)外的運(yùn)動(dòng),那么身體需要充分的運(yùn)動(dòng),肌肉骨骼才能充分地生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)它可以促進(jìn)我們的新陳代謝,使我們的孩子食欲旺盛,能夠有助于睡眠,精力充沛。所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)也是非常重要的。Cx2四川教育在線

新版《7歲以下兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)》,影響身高
責(zé)任編輯:魏敏  由四川教育在線網(wǎng)整理發(fā)布

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