5月22日，成都市青白江區(qū)彌牟小學(xué)校開展了第九屆全民營養(yǎng)周暨“5·20”第34個(gè)中國學(xué)生營養(yǎng)日主題宣傳活動(dòng)。
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宣講活動(dòng)中，學(xué)校保健老師面對(duì)全體師生作了“合理膳食，食養(yǎng)是良醫(yī)”的專題知識(shí)講座，并向大家普及了科學(xué)的膳食指南，揭開了油炸食品、小零食的神秘“面紗”，倡導(dǎo)學(xué)生要拒絕垃圾食品，盡量控制食用高糖分、高油脂、高鹽分的食物，多補(bǔ)充牛肉、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，進(jìn)食綠葉蔬菜及新鮮水果等。同時(shí)也分享了健康生活小秘訣：勤運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)蛋白；少食油膩多吃蔬菜。（孫林馨）
科學(xué)“食養(yǎng)”,彌牟小學(xué),護(hù)航學(xué)子健康成長點(diǎn)擊:100039℃
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