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學(xué)習(xí)健康生活小秘訣 彌牟小學(xué)學(xué)子健康飲食茁壯成長(zhǎng)

來(lái)源:成都市青白江區(qū)彌牟小學(xué)  作者:孫林馨 通訊員 馬禎鵬  瀏覽量:   發(fā)布時(shí)間:2024-05-23

為改善學(xué)生的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),成都市青白江區(qū)彌牟小學(xué)于近日開(kāi)展了第九屆全民營(yíng)養(yǎng)周暨“5·20”全國(guó)第34個(gè)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題宣傳活動(dòng)。9zd四川教育在線(xiàn)-四川教育訊息

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活動(dòng)邀請(qǐng)到了青白江區(qū)彌牟衛(wèi)生院何皓老師到校給同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)關(guān)于膳食營(yíng)養(yǎng)的宣傳講座,并向大家普及了不吃早餐的危害以及在成長(zhǎng)的過(guò)程中谷物、豆類(lèi)、果蔬對(duì)同學(xué)們的幫助,揭開(kāi)了油炸食品、小零食的神秘“面紗”,倡導(dǎo)學(xué)生要養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣,同時(shí)也要控制食用高糖分、高油脂、高鹽分的食物,多補(bǔ)充牛肉、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,進(jìn)食綠葉蔬菜及新鮮水果等。9zd四川教育在線(xiàn)-四川教育訊息

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活動(dòng)最后為同學(xué)們分享了健康生活小秘訣:勤運(yùn)動(dòng),補(bǔ)蛋白;少食油膩,多吃蔬菜。(孫林馨 通訊員 馬禎鵬)9zd四川教育在線(xiàn)-四川教育訊息

學(xué)習(xí)健康生活小秘訣,彌牟小學(xué),學(xué)子,健康飲食茁壯成長(zhǎng)
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