為了緩解孩子和家長(zhǎng)的開學(xué)焦慮，幫助家長(zhǎng)用科學(xué)的方法引導(dǎo)孩子進(jìn)行心理調(diào)適，近日，成都市東城根街小學(xué) “真·好”家長(zhǎng)發(fā)展學(xué)院特邀正高級(jí)實(shí)驗(yàn)師、西南大學(xué)碩士生導(dǎo)師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、成都市哲學(xué)社會(huì)科學(xué)專家高霞老師，采用線上直播與線下講座相結(jié)合的形式，為家長(zhǎng)們帶來(lái)心理健康開學(xué)第一課。
高霞老師以“家有小學(xué)生，我該怎么辦”為主題,就家長(zhǎng)們最關(guān)心的問題，和家長(zhǎng)進(jìn)行一場(chǎng)專業(yè)且有溫度的交流。
高霞老師從專業(yè)心理學(xué)的角度剖析孩子行為背后的各種原因；從一個(gè)母親的角度，結(jié)合生活中的實(shí)例，建議家長(zhǎng)當(dāng)孩子出現(xiàn)畏難情緒，可以化整為零、化繁為簡(jiǎn)，緩解孩子焦慮；同時(shí)要學(xué)會(huì)接納情緒，從心出發(fā)；與校協(xié)同育人。
高老師從腦科學(xué)的角度出發(fā)，分析孩子沉迷手機(jī)的原因。家長(zhǎng)可以與孩子一同約定規(guī)則，使用積分制，激發(fā)孩子自主性需求，家長(zhǎng)給予自主性支持，提升孩子自律能力。
高老師帶大家認(rèn)識(shí)青春期的科學(xué)樣板，認(rèn)識(shí)大腦結(jié)構(gòu)，了解到男女大腦在海馬體、方向感、處理負(fù)面情緒與腦區(qū)發(fā)展的不同。用互動(dòng)演繹的方式引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)青春期親子相處原則，用價(jià)值觀而非情緒管理孩子。高老師深情朗讀自己的“育兒日記”，呼吁家長(zhǎng)以愛和智慧教育孩子，接受孩子在成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的波動(dòng)和不完美，以平和的心態(tài)對(duì)待孩子的變化和發(fā)展。
活動(dòng)最后，成都市東城根街小學(xué)黨總支書記、東城跟街小學(xué)教育集團(tuán)總校長(zhǎng)賴晗梅感謝高老師為家長(zhǎng)帶來(lái)一場(chǎng)感人至深、靜水流深、母愛如泉的人生大課。同時(shí)指出父母不僅要用愛，更要從科學(xué)的角度建立和諧健康的親子關(guān)系，陪伴孩子心啟航。（賴波 通訊員 張馨文）
成都市東城根街小學(xué),開學(xué)第一課,家長(zhǎng)
