為進一步呵護教師心理健康，豐富教師的心理健康知識，緩解教師的心理壓力，提升教師職業(yè)幸福感，2023年7月2日，成都東部新區(qū)三岔湖小學(xué)校邀請了國家二級心理咨詢師、成都市中級人民法院心理咨詢專家陳麗老師為學(xué)校教師進行心理健康培訓(xùn)。此次活動由朱超惠老師主持。
團體游戲，拉近你我
“兩只蝴蝶肩上飛，我來給你捶捶背”，活動在互相搭肩捶背的游戲中拉開序幕。趣味十足的游戲調(diào)動了所有老師的積極性，肢體的接觸拉近了同事間彼此的距離。游戲結(jié)束后，老師們不禁紛紛感嘆：“好放松，好舒服呀！謝謝您！”
創(chuàng)意九宮格游戲是一座情感溝通的橋梁。老師們在填寫和尋找共同點的過程中，不斷心理相容，舒緩并釋放著沉積的壓力，彰顯了學(xué)校“愛生，亦愛師”的人文關(guān)懷。
老師們興致勃勃地在人群中搜索著與自已有共同的飲食、愛好、性格的同事，并爭相分享自己的感想。很多老師都感嘆，本學(xué)期是忙碌而緊張的一期，但收獲滿滿。校長汪輝勇的發(fā)言令人動容，他為湖小工作犧牲了個人時間、家庭時間，這何嘗不是大家不斷前行的動力呢？經(jīng)歷了才會有收獲，為湖小老師點個贊！
專家引領(lǐng)，接納自我
游戲結(jié)束后，陳老師從心理資本、職業(yè)觀念、轉(zhuǎn)變看事情的角度三個方面，引領(lǐng)湖小教師要全面看待工作、生活。對自我應(yīng)自得其樂，對工作受益匪淺，對社會知足常樂。陳老師還鼓勵老師們要常微笑，要有陽光心態(tài)，要活在當下，要積極運動，勇于面對生活與工作中的挑戰(zhàn)。
陽光心態(tài)，擁抱未來。陳麗老師帶來的溫暖且有力量的講座，讓老師們自知自律、改變思維方式，用積極的情緒、陽光的心態(tài)去面對學(xué)生、家長及工作中的困惑，發(fā)揮出自己更大的潛能，做一名幸福的人民教師。（黃小林 通訊員 劉玲 何星月 陶崇富）
成都東部新區(qū)三岔湖小學(xué)校
